Nick Brady e Shawn Colfax, giocatori di football americano alla Gerald R. Ford High School, decidono di disertare il campo estivo della squadra per partecipare a quello delle cheerleader, con l'obiettivo di incontrare molte ragazze. Durante il campo estivo, però, Nick e Shawn capiscono di divertirsi davvero a fare i cheerleader e si affezionano alla squadra e alle altre compagne, rinunciando ad andarsene, come era nei loro piani iniziali, poco prima della competizione finale contro una squadra rivale, le Pantere. Durante gli allenamenti, Shawn s'innamora della caposquadra Carly Davidson, mentre Nick comincia a corteggiare Diora, la moglie del coach.
